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Un samedi par mois entre 18h et 19h

Parlons Zen du lundi 11 janvier 2016

Josiane Peyron présente Parlons Zen sur France Bleu Creuse

Parlons Zen du lundi 11 janvier 2016

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Les troubles du sommeil

Parlons Zen du lundi 11 janvier 2016

Votre émission bien-être avec des idées pour bien vivre au quotidien.

Le sommeil n’est pas toujours paisible. Selon les derniers chiffres publiés par l’Institut de veille Sanitaire, les troubles du sommeil toucheraient environ 1 français sur 5.

Se préparer au sommeil nous en parlerons avec Sandrine Denis sophrologue.

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