Replay du jeudi 27 mai 2021

La présence à soi avec Vanessa Drouhin, sophrologue

- Mis à jour le

Comment scanner ses états de pensées, d'émotions, de ressentis corporels ?

Vanessa Drouhin sophrologue à Montpellier
Vanessa Drouhin sophrologue à Montpellier - Christine BRANDY

Comment vous vous sentez, là, ici et maintenant ? Une question peut-être assez banale, mais… vous posez-vous réellement la question au quotidien, pour vous-même ? « Comment je me sens, là de suite, à ce moment précis de la journée ? » Profitez de ces quelques minutes pour vous connecter à vous avec ces questions. 

Vanessa Drouhin sophrologue à Montpellier, nous guide dans ce recentrage.

Mots clés: