Faire du yoga malgré une sciatique, mais non... Mais si !

Quelle activité pratiquer lorsqu’on souffre d’une sciatique ? Pourquoi pas le yoga, parce que oui, non seulement c’est possible, mais en plus ça va vous faire du bien ! 

Anais Barthélémy, prof de yoga à Montpellier "Yoga by Ana", nous conseille les postures idéales pour prévenir ou soulager une sciatique.