Replay du mercredi 21 avril 2021

Les bonnes raisons de faire du sport en plein air, avec Bertille Lataille

Aérez-vous !

Sport outdoor
Sport outdoor © Getty - Mike Harrington

Bertille Lataille, coach sportive, nous le rappelle : Faire du sport en extérieur, c'est tout benef' ! A la plage, en forêt ou dans le parc près de chez vous, vous profiterez du bon air, d'un accès gratuit, apprécierez le paysage , et en plus c'est bon pour le moral... Faut pas s'en priver !

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Et si vraiment, vous ne voulez pas sortir, suivez les cours de Bertille en vidéo, y a même un chat dedans :D

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