Replay du jeudi 19 novembre 2020

Psycho avec Delphine Jover : Changer, ok, mais comment ?

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Un processus par étapes

Delphine Jover, psychologue. France BLEU Hérault
Delphine Jover, psychologue. France BLEU Hérault © Radio France - Léopoldine Dufour

On rencontre parfois des difficultés à nous adapter  face à certains éléments de notre vie, qu'il s'agisse de relations amoureuses, de situation familiale ou encore dans notre environnement de travail.  Et il ne suffit pas de dire "Allez hop, je change!", c'est tout un chemin qu'il nous faut parcourir.  

Pourquoi ce processus complexe est-il nécessaire, pourquoi est-il utile d'être accompagné ? 

Retrouvez les conseils de Delphine Jover, psychologue clinicienne  sur son blog   !  

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