Replay du mercredi 28 avril 2021

Un exercice de sophro pour se détendre

On prend soin de vous

Vanessa Drouhin Sophrologue à Montpellier
Vanessa Drouhin Sophrologue à Montpellier - Christine Brandy

Le pompage des épaules, un exercice qui permet de se détendre avec le souffle et de chasser les tensions musculaires.

AvecVanessa Drouhin, sophrologue à Montpellier, spécialiste de la gestion du stress - régulation des émotion, des troubles du sommeil et des troubles du comportement alimentaire.

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