Livre : "Vivre ! dans un monde imprévisible" de Frédéric Lenoir

"Vivre ! dans un monde imprévisible" : voilà le titre du dernier essai de notre invité, Frédéric Lenoir . Et autant dire que le titre se prête parfaitement à répondre aux questions que nous pouvons nous poser pendant cette période. 

C'est d'ailleurs tout l'objet du livre qui souhaite répondre à deux questions : "Et si nous pouvions ainsi faire de cette crise une opportunité pour changer notre regard et nos comportements  ? Pour devenir davantage nous-mêmes et mieux nous relier aux autres et au monde ?"

Vrai manuel de résilience qui aide à vivre dans des temps difficiles, cet essai s'approprie les neurosciences et la psychologie, mais aussi les grands philosophes du passé – du Bouddha à Nietzsche, en passant par Epictète, Montaigne ou Spinoza - qui nous disent comment développer la joie et la sérénité malgré l’adversité.