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Samedi 7h40 : Santé bien être - France Bleu Champagne - Ardenne 2013-2014

La sophrologie
La sophrologie

La sophrologie

La sophrologie, technique pour respirer et se sentir bien à découvrir sur France Bleu Champagne

Qu'est ce que la sophrologie ? C'est une façon de prendre soin de soi en se rencentrant sur la respiration. Les explications de la sophrologue Virginie Barouche du centre Harmonie de Reims.

 

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