Replay du jeudi 1 janvier 1970

La sophrologie

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La sophrologie, technique pour respirer et se sentir bien à découvrir sur France Bleu Champagne

La sophrologie
La sophrologie

Qu'est ce que la sophrologie ? C'est une façon de prendre soin de soi en se rencentrant sur la respiration. Les explications de la sophrologue Virginie Barouche du centre Harmonie de Reims.

 

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