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On se dit tout

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31min

On se dit tout : Les régimes

Par le mercredi 13 janvier 2016
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Qui n'a jamais été tenté par un régime à l'approche de l'été ou tout simplement pour se sentir mieux dans son corps? Ils sont nombreux et variés, mais sont-ils tous efficaces?

Les régimes sont partout et de toutes sortes. Détox, hyperprotéïné, chrononutrition, régime soupe... Vous en avez testé un ou plein? Est-ce que ça a marché pour vous ou est-ce que vous êtes déçus? On en parle avec la nutritionniste Nina Cohen Koubi