L'Actu On se dit tout

On se dit tout

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Gérer ses émotions
Gérer ses émotions © Getty

On se dit tout - Gérer ses émotions

Diffusion du lundi 20 février 2017 Durée : 52min

Quand les émotions nous submergent, elles deviennent difficiles à contrôler et peuvent nous compliquer la vie.

Vous êtes impatient, colérique, émotif, agressif, vous vous emportez facilement, vous pleurez facilement, bref vous avez du mal à gérer vos émotions. Comment ça se passe au quotidien? On se dit tout avec le Dr Catherine Aimelet Périssol, auteur du livre "Emotions : quand c'est plus fort que moi" aux éditions Leduc.