L'Actu On se dit tout

On se dit tout

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Le burn-out
Le burn-out © Getty

On se dit tout - Se remettre d'un burn-out

Diffusion du mardi 4 décembre 2018 Durée : 33min

Est-ce que vous avez déjà fait un burn-out ?

Épuisement physique, mental et émotionnel... Un jour vous avez basculé, et connu ce qu'on appelle le burn-out. Vous avez dû changer de de métier ? Changer de mode de vie ? Comment avez-vous réussi à surmonter cette épreuve ? On se dit tout en compagnie de la sophrologue Clémence Peix Lavallée, auteure du livre "Trouver ses forces intérieures" aux éditions Odile Jacob