On se dit tout - Se remettre d'un burn-out

Épuisement physique, mental et émotionnel... Un jour vous avez basculé, et connu ce qu'on appelle le burn-out. Vous avez dû changer de de métier ? Changer de mode de vie ? Comment avez-vous réussi à surmonter cette épreuve ? On se dit tout en compagnie de la sophrologue Clémence Peix Lavallée, auteure du livre "Trouver ses forces intérieures" aux éditions Odile Jacob.