Replay du samedi 23 janvier 2021

Si on en parlait ? Méditer : pour des journées plus zen!

- Mis à jour le

Vous avez toujours eu envie de vous mettre à la méditation sans jamais savoir comment débuter ? Vous méditez déjà un peu, mais vous cherchez à enrichir votre pratique ? Aujourd'hui on vous donne les clés pour instaurer la pleine conscience dans votre quotidien!

Kristina Luzi
Kristina Luzi © Radio France - Jean - Charles Marsily

Kristina Luzi reçoit le Docteur Marine Colombel - Psychiatre

Mots clés: