Lionel Roye, Nutrition du sportif, conférence à Trélissac

Lionel Roye, l'astérien, licencié au Saint-Astier Triathlon, sera présent, ce lundi 30 septembre 2019 à 17h au foyer socio-culturel de Trélissac. Une conférence organisée par le Comité Départemental Olympique et Sportif de la Dordogne. Le thème de la conférence débat, la nutrition du sportif. 

Nutrition du sportif de haut niveau

L'alimentation, avant, pendant et après l'effort, particulièrement importante pour tout athlète, tout sportif ambitieux ou responsable. Lionel Roye est sensibilisé depuis longtemps à cette thématique, d'où sa participation à cette conférence débat à Trélissac. Régulièrement qualifié pour des épreuves extrêmes, comme l'Ironman d’Hawaï, ou pour des triathlons longues distances, il est habitué à gérer ses efforts et à optimiser sa condition en suivant une alimentation stricte et adaptée. Il répondra à toutes les questions posées. 

Intervenants et programme de la conférence-débat

Cette conférence ouverte à tous, dont l'entrée sera libre et gratuite, sera animée par le Dr Fabrice ROBIN (médecin du sport), Mme LE DOARE (nutritionniste), Mr Lionel ROYE (sportif de haut niveau).

Au programme des thèmes abordés :

- l'alimentation du sportif 

- L'alimentation avant , pendant et après l'effort

- Rôle de l'alimentation dans la performance du sportif

- la récupération et la nutrition

Les participants pourront répondre aux questions du public présent lors de cette conférence au foyer socio-culturel de Trélissac.