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Le fitness: pour qui, comment? Tribune 100% Sport vous répond

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Pour les plus courageuses, c'était démonstration de zumba.
Pour les plus courageuses, c'était démonstration de zumba. © Radio France - Noémie Bonnin

Au sommaire de Tribune 100% Sport zumba, bootcamp et autre wattbike. Pour parler plus clairement, coup de projecteur sur le body-fitness et ses dernières tendances, à l'occasion du Mondial du Fitness qui s'ouvre porte de Versailles. On en discute en compagnie de notre invité: Pascal Turbil. L'actualité sport cette semaine, c'est aussi le tirage au sort que tout le monde attend: celui des quarts de finale de la Ligue des Champions de football. Sans oublier Une Jonquille pour Curie.

L'invité du jour?

Pascal Turbil, consultant dans le secteur du fitness. Qui en fait aujourd'hui? Quelle discipline choisir? Quel coût? Il répond à toutes les questions que l'on se pose sur un sport à l'image très hétéroclite en France.

A l'agenda du week-end?

Le salon mondial du fitness . Il ouvre ses portes vendredi et jusqu'à dimanche, à la porte de Versailles. Notez que si vous vous inscrivez auparavant sur le site internet vivelaforme.com, vous bénéficiez d'une réduction sur le tarif d'entrée, 8 euros au lieu de 12.

A ne pas manquer ce dimanche , l'opération une Jonquille pour Curie pour, comme le dit le slogan, prendre de vitesse le cancer et faire fleurir l'espoir. L'objectif est de participer à pied, en courant ou en marchant et même à vélo, à la Randonnée de la Jonquille qui a lieu dimanche matin, dès 10 heures, dans le Parc de Saint-Cloud avec des parcours de 10, 5 ou 2 kms. L'inscription est à 10 euros avec l'intégralité des fonds reversés à l'Institut Curie. Plus d'informations sur le site: unejonquillepourcurie.fr

Autre défi caritatif: vendredi et samedi, à la piscine de Puteaux , la nuit de l'eau en faveur des enfants du Togo pour l'Unicef. Chaque participant  s'engage à nager un minimum de 10 longueurs après avoir collecté 50 euros de dons. L'an passé, l'opération promue par le nageur Alain Bernard et le rugbyman Serge Betsen avait permis de recueillir 18 mille euros. Plus d'infos sur lanuitdeleaudefi2014.alvarum.net

Une dernière idée? Vous avez envie de vous remettre au sport, coaché par des champions? Direction le Bois de Vincennes, dimanche, à 11 heures. Et vous serez tout simplement entraînés par Christine Arron et Marc Raquil . C'est gratuit, ouvert à tous à partir de 12 ans. Il faut juste vous inscrire au préalable sur le site fitchallengeassu2000.com