Replay du lundi 18 janvier 2021

Blue monday : le pire jour de l'année

- Mis à jour le

Le pire jour de l'année n'est pas une fatalité. L'ambiance morose ou anxiogène du moment peut être évité. Faisons le point avec le docteur Delcourt, psychiatre à Reims.

Le psychiatre et pédopsychiatre Thierry Delcourt
Le psychiatre et pédopsychiatre Thierry Delcourt © Radio France - Christelle Lapierre

Un lundi bleu pour broyer du noir

Ce lundi 18 janvier c’est le Blue Monday. Ce nom a été donné par une campagne de publicité anglaise en 2005. Ce lundi serait le point de convergence de plusieurs paramètres négatifs, dont le début de la semaine (lundi), le salaire du mois pas encore tombé, la météo (mauvais temps), la période post-fêtes, l'arrêt des bonnes résolutions, une conjoncture qui formule cette date… Alors comment éviter le Blue Monday, ou plus sérieusement la déprime du moment ? Ecoutez Thierry Delcourt, psychiatre à Reims.

Mots clés: