Replay du jeudi 24 décembre 2020

Comment récupérer après les fêtes

- Mis à jour le

Etre en forme après les fêtes : comment se préparer ?

Du citron pour être en forme
Du citron pour être en forme © Maxppp - Richard Villalon

Prenez soin de vous

Comment faire pour récupérer après les fêtes… comment gérer les excès, comment se reposer pour ne pas être épuisé. Comment préparer son foie  tout manger pendant les fêtes ? Attention aux gastros du mois de janvier…. peut-on les éviter ?

Marine Smetz Ducatez naturopathe à Reims nous donne ses conseils... écoutez.

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