Replay du vendredi 16 avril 2021

Vous allez rire mais ça va vous faire du bien !

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Le yoga du rire, c'est irrésistible et c'est contagieux ! Explications avec Marjorie Heyrendt, animatrice en yoga du rire à Epernay.

à mourir de rire
à mourir de rire © Maxppp - AltoPress

Vous allez rire mais ça va vous faire du bien !

Tout le monde le sait, le rire c'est bon pour le moral et pour la santé. Et dans cette période anxiogène on devrait essayer rire plus que jamais ! Mais comment y parvenir quand on n'est pas d’un naturel joyeux ou si la période actuelle nous a privé un peu de notre sens de l’humour ? On peut bien sûr tenter de relire les meilleures blagues de toto, mais c'est sans garantie. Figurez-vous qu'il y a une méthode bien plus simple et efficace, c'est le yoga du rire

Dans cette émission, on vous dit tout et on vous explique comment rire avec Marjorie Heyrendt, animatrice en yoga du rire à Epernay.

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