Replay du jeudi 14 janvier 2021

De bonnes résolutions

- Mis à jour le

Comment tenir ses bonnes résolutions pour la nouvelle année ? Ecoutez les conseils de Virginie Vialle Barouche, sophrologue et Hypnothérapeute à Reims.

Virginie Vialle Barouche
Virginie Vialle Barouche - Harmonie

Ca partait d'une bonne intention

Prendre de bonnes résolutions en début d'année c'est comme ouvrir ses fenêtres au printemps, c'est faire un grand nettoyage ! En janvier, traditionnellement, on prend de bonnes résolutions ou bonnes intentions : perdre du poids, arrêter de fumer, économiser de l'argent, penser plus à soi. Mais ces intentions, si bonnes soient-elles, ne sont pas toujours tenues dans le temps. Alors comment y parvenir ? C'est ce que va nous apprendre aujourd'hui notre experte Virginie Vialle Barouche, sophrologue et hypnothérapeute. Ell est aussi la directrice du Centre Harmonie à Reims, centre de thérapies, de disciplines et de médecines douces.

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