Replay du vendredi 26 février 2021

Comment gérer la colère ?

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Elle est souvent mauvaise conseillère, quand elle arrive, les mots, pas toujours gentils fusent. Elle est intense ou silencieuse et souvent elle fait mal et on s’en veut La colère, comment l’accueillir et que vient elle nous dire ?

Virginie Scalera de la Bulle à Pensées
Virginie Scalera de la Bulle à Pensées © Radio France - Servane Estarellas

Comment gérer sa colère ?

Virginie Scalera de la Bulle à Pensées
Virginie Scalera de la Bulle à Pensées © Radio France - Servane Estarellas

Virginie Scalera de ma Bulle à Pensées,  propose des ateliers autour du monde des émotions

- Comment se manifeste la colère lorsqu'on se sent privé de liberté ? 

- Comment apaiser la colère en trouvant notre propre espace de liberté ?

- Quelles sont les limites que nous acceptons de vivre et comment nous adapter ?

- Comment ressentez-vous la colère ? Est-elle exprimée ou réprimée ?

- Comment accueillir la colère ? Contre qui sommes-nous en colère ? Et si nous trouvions les réponses à l’intérieur de nous ?

- La colère isole parfois et cache souvent bien d’autres émotions et sentiments !

- Et si la colère nous amenait juste à nous affirmer et à être libre d’être ?

- La colère, un précieux messager haut en couleur et en intensité !

Virginie Scalera de la Bulle à Pensées
Virginie Scalera de la Bulle à Pensées © Radio France - Servane Estarellas

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