Replay du vendredi 19 mars 2021

Entraide : un champenois vous conseille sur la gestion du stress par "la cohérence cardiaque"

- Mis à jour le

Lirone Samoun vit à Troyes. Passionné de relation humaines et de psychologie, il a créé une page facebook, un blog et il a sorti un livre "Etre heureux ça s'apprend" pour nous donner des conseils à appliquer au quotidien afin d'améliorer la confiance en soi et travailler un esprit positif.

Lirone Samoun - Etre heureux, ça s'apprend
Lirone Samoun - Etre heureux, ça s'apprend © Radio France

Sur son blog "Révolution Positive", Lirone Samoun fait tout pour qu'on se sente mieux. 

la cohérence cardiaque est un exercice simple pour la gestion du stress

Replay

Dans l'interview disponible à la réécoute via le lecteur ci-dessus, explications et conseils de Lirone Samoun. #REPLAY 

Être heureux, ça s'apprend : Les clés de votre épanouissement personnel
Être heureux, ça s'apprend : Les clés de votre épanouissement personnel - Lirone Samoun - Editions ideo

"Etre heureux ça s'apprend", aux éditions idéo.  
Blog facebook sous le nom "Révolution Positive".
revolutionpositive.fr