Y a pas de mal à se faire du bien

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homme assis à son bureau
homme assis à son bureau © Getty - LumiNola

Comment lutter contre la sédentarité au bureau

Diffusion du mercredi 13 novembre 2019 Durée : 13min

Rester assis des heures, c'est mauvais pour la santé !

La sédentarité au travail augmente le risque de maladies : Plutôt que rester des heures assis devant un ordinateur, nous devrions régulièrement nous lever, faire quelques pas, nous étirer. Pourquoi cette activité physique régulière est-elle essentielle ? On en parle avec le Docteur Olivier COSTE , Médecin conseil au Pôle sport de la région Occitanie.