Y a pas de mal à se faire du bien

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Prise de tête
Prise de tête © Getty - Lisa Johnson - Olive Productions

Psycho : Arrêtons les "Il faut" !

Diffusion du lundi 2 mars 2020 Durée : 12min

avec Delphine Jover, psychologue psychothérapeute.

"Il faut, le je dois", ces injonctions qui régissent notre vie, vous connaissez ? D’où ça vient et pourquoi a-t-on tant de mal à s’en débarrasser, on en parle avec Delphine Jover Psychologue à Castelnau-le-Lez.
 

"Il faut finir son assiette/son travail, il faut ranger sa chambre/sa maison, il faut bien faire, il faut se dépêcher, il faut être irréprochable, il faut être souriant, il faut être discret, il faut respecter les règles/être honnête, il faut être fort/ne pas être faible, il faut se battre, etc… Nous sommes acculés par des « il faut » qui viennent de notre éducation, de notre environnement culturel, social et professionnel. Ce sont des règles, des dogmes qui dictent nos agissements." Retrouvez l'article complet de Delphine Jover.