Replay du lundi 30 septembre 2019
Sophrologie : comment gérer une crise d'angoisse ?
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Y A PAS DE MAL A SE FAIRE DU BIEN
Qu'on l'appelle crise de spasmophilie, de tétanie, ou attaque de panique, l'angoisse peut nous terrasser et nous pourrir la vie. Maguelonne Salles, sophrologue, nous donne des conseils pour l'apprivoiser, la juguler et finir par s'en débarrasser !
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