Y a pas de mal à se faire du bien

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Massage
Massage © Getty - John White Photos

Spa, massages, hammam : on s'offre du bien-être

Quelles sont réellement les vertus santé du massage ?

Au-delà du plaisir et de la détente qu'il procure sur le moment, le massage a des vertus incontestées : Se faire masser, c'est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress et aux douleurs, relaxer et relâcher toutes nos tensions physiques et psychiques.. Les massages font partie de la tradition depuis des millénaires en Asie et Orient,  pourquoi nous priver de ce plaisir qui nous fait tant de bien ?  Massages Traditionnels Chinois ou Japonais « Shiatsu » ( signifiant littéralement « pression des doigts » ), Ayurvédique ou Balinais, rituel Brésilien, d’Orient ou du Siam, Guy Champetier du Spa Esprit d'ailleurs à Baillargues, nous explique  leur intérêt.