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Environnement

Chaleur : des températures caniculaires dans l'Yonne et la Nièvre pendant au moins 15 jours

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Par , France Bleu Auxerre

Un épisode caniculaire va toucher l'Yonne et la Nièvre pendant au moins quinze jours, jusqu'au 7 juillet, selon les prévisions de Météo France. Outre un grand soleil, les températures maximales vont dépasser les 40 degrés et stationner bien souvent au-dessus de 30 degrés.

Les températures maximales seront au-dessus de 30 degrés dans l'Yonne et la Nièvre pendant 15 jours
Les températures maximales seront au-dessus de 30 degrés dans l'Yonne et la Nièvre pendant 15 jours © Maxppp -

Il faudra évidemment bien penser à s'hydrater et ne pas rester trop au soleil. Selon Météo France, les températures vont stationner au-delà de 30 degrés pendant au moins quinze jours, jusqu'au 7 juillet, dans l'Yonne te la Nièvre, avec des pics atteignant 42 degrés localement. Ces prévisions sous abri sont des chiffres a minima puisque le ressenti en plein soleil pourrait atteindre 48 degrés. C'est le premier long épisode caniculaire de 2019. Regardez ci-dessous les températures attendues dans l'Yonne et la Nièvre.

Les conseils pour éviter le coup de chaud

Pendant une vague de canicule ou de forte chaleur, il est nécessaire de :

  • boire régulièrement de l’eau ;
  • mouiller son corps et se ventiler ;
  • manger en quantité suffisante ;
  • éviter les efforts physiques ;
  • ne pas boire d’alcool ;
  • maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ;
  • passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché ...) ;
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.

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Pour les personnes âgées, si l’on ressent le moindre inconfort, ne pas hésiter à demander de l’aide à ses voisins et, si nécessaire, à contacter son médecin traitant ou le centre 15 (SAMU) en cas d’urgence.

Les personnes âgées, isolées ou handicapées peuvent se faire connaître auprès des services municipaux pour figurer sur le registre communal afin que des équipes d’aide et de secours puissent leur venir en aide en cas de vague de fortes chaleurs.

S’organiser avec les membres de sa famille, ses voisins pour rester en contact tous les jours avec les personnes âgées, isolées ou fragiles. Ce geste d’aide mutuelle peut s’avérer décisif.

Ne pas hésiter à demander conseil à son médecin, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).

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