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Vague de chaleur en Mayenne : les EHPAD et les maisons de retraite s'organisent

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Par , France Bleu Mayenne

Une vague de chaleur déferle sur la Mayenne cette semaine avec des températures pouvant parfois frôler les 38°C. La vigilance est de mise dans les Établissements d'Hébergements pour Personnes Âgées Dépendantes et les maisons de retraite. Exemple à Laval dans la résidence Ferrié.

Des températures entre 27°C et 35°C sont attendues sur la Mayenne cette semaine
Des températures entre 27°C et 35°C sont attendues sur la Mayenne cette semaine © Maxppp - Jean-Luc Flémal

L'été vient à peine de commencer, que déjà les premières vagues de chaleur arrivent. Toute cette semaine en Mayenne, d'après Météo France, les températures seront comprises entre 27°C et 35°C. Le mercure pourrait même monter jusqu'à 38°C dans l'agglomération de Laval jeudi. Cette chaleur en appelle donc à la vigilance de chacun envers les personnes plus fragiles : nourrissons et personne âgées par exemple. 

Dans les EHPAD et les maisons de retraite de la Mayenne, les personnels mettent en place quelques mesures particulières. Une des plus classiques mais néanmoins primordiales concernent l'hydratation des résidents. À la résidence Le Patio de Château-Gontier-sur-Mayenne, les encadrants ont prévu de passer plus régulièrement dans les chambres avec des bouteilles d'eau. Des recommandations seront également affichées aux portes et aux murs de l'établissement. 

Des sorties annulées

Certains programmes d'animations sont aussi modifiés. Quelques sorties sont effectivement annulées pour permettre aux seniors de rester abriter au frais. C'est le cas de la maison de retraite Korian La Villa du Chêne d'Or, à Bonchamps-lès-Laval où les résidents devaient profiter du plan d'eau d'Argentré ce mardi. Une commune où la température va grimper jusqu'à 33°C. Dans cet établissement, des ventilateurs ont été installés ce week-end et les personnes âgées devront rester au minimum deux heures par jours dans une des cinq salles climatisées de la résidence. 

>> Reportage à l'EHPAD Ferrié de Laval où tous les dispositifs sont déjà opérationnels contre la chaleur

"Quand il fait beau ça peut me faire très mal"

Pour la première fois, le Centre Communal d'Action Social de la ville de Laval va permettre à des personnes isolées dans la ville de se rendre dans les EHPAD pour se reposer au frais et prendre des repas adaptés.

"Accompagner nos résidents en supplément de nos équipes"

Les recommandations du Ministère de la Santé en cas de vague de chaleur 

  • Habits amples, légers, clairs
    Préférer le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration
  • Boire régulièrement
    Sans attendre d’avoir soif. De l’eau essentiellement, des fruits pressés éventuellement.
    Jamais d’alcool. Eviter sodas et autres boissons sucrées. Évitez les boisons à forte teneur en caféine (diurétique
  • Utilisation de ventilateur et brumisateur
  • L’usage simultané est le plus efficace : brumiser d’abord les parties découvertes puis ventiler les parties mouillées avec le ventilateur manuel. A répéter autant de fois qu’on le veut, dès qu’on est sec.
  • Utilisation répétée des douches fraîches (mais pas froides)
  • Si l’habitation ne peut pas être rafraîchie
    Prévoir de passer plusieurs heures par jour, chaque jour, dans un endroit frais, proche de son domicile et repéré à l’avance.
  • Dans tous les cas, respecter si possible l’heure de la sieste
    Pendant les heures les plus chaudes, se reposer, dans un lieu frais.

Alimentation

  • Préférer les fruits et légumes crus et les plats froids.
  • Si une cuisson est nécessaire, opter pour celle qui peut être effectuée hors de toute surveillance afin de ne pas être en contact avec une source de chaleur (ex au four).

Limitez au maximum votre activité physique

  • Proscrire tout effort (sport, jardinage, bricolage),
  • Reporter ce qui est urgent aux heures fraiches,
  • Si une activité est obligatoire : jamais au soleil.
  • Mouiller son T shirt et sa casquette avant de les enfiler, les laisser sécher sur la peau et renouveler le procédé.
  • On peut aussi s’asperger d’eau, régulièrement, si l’on est obligé de travailler.
    Garder des relations sociales régulières
  • Appeler les membres de sa famille au téléphone
  • Demander l’aide de ses voisins
  • Proposer son aide aux plus fragiles : soyons solidaires face à une menace collective.
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