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Vigilance jaune niveau 2 pour fortes chaleurs dans le Gard

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La Préfecture du Gard lance une alerte pour pic de chaleur pour les trois prochains jours.

Soleil sur les Arènes de Nîmes Soleil sur les Arènes de Nîmes
Soleil sur les Arènes de Nîmes © Radio France - Tony Selliez

La Préfecture du Gard, en lien avec les services de Météo France, place le département Vigilance météo Jaune (niveau 2) pour pic de chaleur. Cela concerne les trois prochains jours, de mardi à jeudi inclus, dans un premier temps. Les maximales devraient atteindre en journée 35/36°(et 21/22° la nuit) à l’intérieur des terres. Pensez à bien vous hydrater, et protégez vous autant que possible du soleil.

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Conseils de comportement

   • En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ;
    • Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais ;
    • Pendant la journée : fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit. Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois         heures par jour ;
    •  Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains ;
    • Adultes et enfants : buvez beaucoup d'eau. Pour les personnes âgées : buvez 1.5L d'eau par jour et mangez normalement. Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h) ;
    • Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. Limitez vos activités physiques ;
    • Tenez-vous informés sur les sites internet : www.gard.gouv.fr , www.sante.gouv.fr ou encore     www.occitanie.ars.sante.fr

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