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Santé – Sciences

Clermont-Ferrand : des personnes atteintes de Parkinson pratiquent le Qi Gong pour surmonter la maladie

jeudi 12 avril 2018 à 21:23 Par Lauriane Havard, France Bleu Pays d'Auvergne

Depuis quelques années, le Centre de prévention Bien Vieillir de Clermont-Ferrand propose des cours de gymnastique chinoise pour les personnes touchées par la maladie de Parkinson. Une activité physique bénéfique !

Des exercices pour retrouver l'équilibre de son corps
Des exercices pour retrouver l'équilibre de son corps © Radio France - Lauriane Havard

Clermont-Ferrand, France

Une dizaine de personnes est rassemblée dans la salle. Tous en cercle autour de l'enseignant formateur en Qi Gong, Xavier Mioque. La séance débute avec quelques exercices de respiration... 

On est toujours mieux en partant qu'en arrivant - Michel atteint de la maladie de Parkinson depuis 15 ans 

Les malades suivent les consignes du professeur de gymnastique chinoise. Ils enchaînent les mouvements avec précision pour travailleur leur équilibre et la coordination de leurs gestes

Pour les personnes touchées par la maladie, faire plusieurs choses en même temps se révèle compliqué. Le Gi Gong s'adapte alors parfaitement. "On fait du travail de double tâche, les gestes, la respiration..." explique Michel qui est touché par la maladie depuis 15 ans. "A la fin, je me sens détendu et libéré [...] On est toujours mieux en partant qu'en arrivant" confie Michel. 

50% d'activité physique pour lutter contre la maladie 

Les neurologues préconisent eux aussi aux patients atteints de Parkinson de pratiquer régulièrement une activité physique. Le Qi Gong, le yoga ou encore le tai-chi sont particulièrement adaptés selon l'enseignant Xavier Mioque. "Le Gi Gong amène une conscience du geste, un rapport au corps dans la présence et dans l'écoute". 

Plus de 165.000 personnes sont aujourd'hui concernées par la maladie de Parkinson en France.