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Idées de sorties
Dossier : La Minute Forme

LA MINUTE FORME - Un exercice pour muscler en finesse bras et épaules

Prêt pour votre programme de remise en forme ? Chaque semaine Mathieu Doucet et Emma votre coach personnel, vous offrent une nouvelle vidéo pour des exercices simples, sans matériel, et réalisables chez vous ou dans la vie de tous les jours.

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On muscle ses bras et ses épaules tout en finesse, avec Mathieu Doucet et votre coach Emma !

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