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Santé – Sciences DOSSIER : Bien vivre

Les p'tits bobos de l'été - Les 15 indispensables de la trousse anti-bobos

samedi 14 juillet 2018 à 4:07 Par Yannick Boréan, France Bleu

L'heure des vacances a sonné. La valise est presque finie et il reste un peu de place pour la trousse à pharmacie pour faire face à d'éventuels bobos de l'été. Découvrez ce qui est indispensable dans votre trousse anti-bobos.

Comment faire sa trousse anti-bobos avant de partir en vacances
Comment faire sa trousse anti-bobos avant de partir en vacances © Getty

Ça pique, ça brûle, ça gratte. Et oui, les vacances ne sont pas synonymes que d'insouciance. Des p'tits bobos peuvent arriver et France Bleu vous aide à les anticiper grâce aux 15 indispensables de la trousse à pharmacie.

La liste des 15 indispensables pour partir l’esprit tranquille

  • Un gel à l’arnica à appliquer immédiatement après un coup pour prévenir les bosses (en unidoses, gardez-en une dans votre sac).
  • Des pansements imperméables de différents formats pour les plaies.
  • Un spray antiseptique facile à appliquer sur les plaies, qui désinfecte sans piquer.
  • Des dosettes de lavage oculaire pour calmer les yeux irrités ou ôter sable et poussières.
  • Un spray auriculaire pour l’hygiène des oreilles et la prévention des bouchons.
  • Des strips de sutures adhésives en cas de coupure.
  • Du gel hydroalcoolique pour se désinfecter les mains avant de soigner une plaie.
  • Un anti-nauséeux contre le mal des transports : pratique et efficace, la version homéopathique en granules à laisser fondre sous la langue.
  • Des sachets de soluté de réhydratation en cas de diarrhée.
  • Un spray nasal pour nettoyer le nez.
  • Un répulsif anti-moustiques.
  • Une lotion apaisante pour soulager les piqûres d’insectes ou de végétaux. En roll-on, il sera plus facile à appliquer.
  • Une paire de ciseaux.
  • Un tire tiques.
  • De la crème solaire.