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Opération Moi(s) sans tabac : ce qu'en pensent les fumeurs auvergnats

Par Eric Le Bihan, France Bleu Pays d'Auvergne lundi 10 octobre 2016 à 6:00

Le kit d'aide à l'arrêt disponible en pharmacie
Le kit d'aide à l'arrêt disponible en pharmacie © Radio France - Eric Le Bihan

Les fumeurs souhaitant participer en novembre au premier mois "sans tabac" en France peuvent retirer gratuitement un "kit d'aide à l'arrêt" dans une pharmacie à partir de ce lundi.

Moi(s) sans tabac. Les fumeurs souhaitant participer en novembre au premier mois "sans tabac" en France peuvent retirer gratuitement un "kit d'aide à l'arrêt" dans une pharmacie à partir d'aujourd'hui (lundi). Inspirée d'une initiative britannique, cette opération vise à inciter les fumeurs à arrêter de consommer pendant au moins 30 jours à partir du 1er novembre.

France Bleu a fait ouvrir pour vous ce fameux kit disponible en pharmacie. Vous pourrez y trouver un petit livret préparation à l'arrêt, avec une fiche personnalisée d'évaluation à la dépendance, l'éventaire des différentes méthodes pour vous aider à arrêter. Également dans le kit, un agenda avec un conseil journalier à appliquer durant un mois. Outil à poser sur votre bureau ou à la maison. Une fiche avec des conseils nutritionnels pour éviter de compenser le manque avec la nourriture est également à votre disposition. Tout comme une carte avec des exercices "anti-stress". Enfin, un disque à roulette vous permettra de calculer le budget que vous consacrez au tabac en fonction de votre consommation moyenne. Dernier objet présent dans le kit : un badge indiquant que vous participez à l'opération "Moi(s) sans tabac". Les plus accrocs auraient sans doute préféré un patch...

Chaque année, la consommation de tabac tue 73.000 personnes en France. Notre pays est un des plus mauvais élèves en Europe. Un tiers de la population déclare fumer. Si vous souhaitez participer à l'opération, vous pouvez vous renseigner sur le www.tabac-info-service.fr

Un disque pour calculer votre budget consacré au tabac - Radio France
Un disque pour calculer votre budget consacré au tabac © Radio France - Eric Le Bihan

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