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Santé – Sciences

VOTRE AVIS - Seniors, comment faites-vous pour rester 'jeunes' ?

mercredi 4 mai 2016 à 17:12 Par Arnaud Racapé, France Bleu Bourgogne

Le bien-être des seniors, c'est l'un des enjeux majeurs de notre société de demain. En 2030, l'Insee prévoit que près d'une personne sur trois aura plus de 60 ans. Et ces "seniors" vieillissent de mieux en mieux, en meilleure santé, plus sereins, plus confiants dans l'avenir. Mais comment font-ils ?

Les retraités sont de plus en plus jeunes dans leur tête !
Les retraités sont de plus en plus jeunes dans leur tête ! © Maxppp - Téo Lannier

"La Santé des séniors, il faut en parler" ! C'est avec ce slogan que la Conférence Régionale de Santé et de l'Autonomie de Bourgogne (CRSA) et l'Agence Régionale de Santé (ARS) ont lancé en mars une série d'ateliers participatifs pour répondre aux grandes questions qui se posent immanquablement dans le quotidien des seniors. Ces questions, elles concernent l'accès aux soins, l'isolement social et plus globalement, les solutions pour bien vieillir. Hier mercredi avait lieu un atelier à Dijon.

Bien vieillir en Côte-d'Or, c'est possible évidemment, tout en évitant l'isolement, tout en retardant au maximum le moment de la dépendance. L'activité physique, l'activité cognitive, l'adhésion à une association, voilà quelques unes des solutions justement pour avancer dans l'âge en se sentant utile ... et en se faisant plaisir !

Et vous, quelles sont vos astuces ? Vos petits trucs au quotidien pour mieux vieillir et rester 'jeunes' de corps et d'esprit ? Venez partager vos conseils directement sur l'antenne ce jeudi au 03.80.42.15.15 entre 7h et 9h, et sur les réseaux sociaux.

A 7h54 nous serons avec Françoise Tenenbaum, adjointe à la mairie de Dijon et présidente de la Conférence régionale de la santé et de l'Autonomie en Bourgogne.