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Noyades : les bons réflexes pour se baigner en toute sécurité

- Mis à jour le -
Par , France Bleu, France Bleu Normandie (Seine-Maritime - Eure)

Les noyades se multiplient depuis le début de l'été, à la mer, dans les piscines ou les lacs. Pour éviter de courir un danger, France Bleu vous donne les conseils à suivre pour se baigner en toute sécurité.

Il ne faut jamais quitter ses enfants des yeux quand ils s'approchent de l'eau.
Il ne faut jamais quitter ses enfants des yeux quand ils s'approchent de l'eau. © Maxppp - Maxppp

C'est l'été, il fait chaud, nous sommes nombreux à vouloir nous rafraîchir dans la mer, un lac ou une piscine. Mais attention, il faut être très prudent pour éviter tout risque de noyade. Depuis le mois de juin, les victimes sont déjà trop nombreuses. Deux jeunes hommes sont mort noyés sur le lac de la Ramée le 19 juillet dernier. Un autre jeune est décédé à Vallon-Pont d'Arc, en Ardèche, mardi.

L'Etat rappelle que les noyades accidentelles sont responsables d’environ 1.000 décès chaque année et constituent la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans. Pour éviter de prendre des risques, France Bleu vous donne des conseils pour se baigner en toute sécurité.

Ne quittez pas vos enfants des yeux

Quelques secondes seulement suffisent pour qu'un drame se produise. Baignez-vous en même temps que vos enfants ou alors, désignez un seul adulte responsable de la surveillance. Il ne faut pas les quitter des yeux, même quelques instants, même dans quelques centimètres d'eau. Il faut être particulièrement vigilants si vous possédez une piscine "hors-sol", elle ne dispose pas de dispositif de sécurité. 

Si le petit ne sait pas nager, mettez-lui des brassards et apprenez-lui à mettre la tête sous l'eau. Il est primordial de lui apprendre la brasse dès quatre ans. En 2018, les moins de 13 ans étaient impliqués dans 600 noyades. Des vidéos destinées aux parents sont en ligne sur le site du Ministère des sports.

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Gérer mes choix

Si vous êtes à la mer et que le ballon, avec lequel les enfants jouent, s'envole vers le large, laissez-le s'envoler. Les petits, comme les grands, ne doivent pas chercher à le récupérer si il va trop loin. 

Choisissez les zones de baignade surveillées

Pour se baigner plus sereinement, il faut privilégier les zones de baignade surveillées, où l’intervention des équipes de secours est plus rapide. A votre arrivée sur la plage, renseignez- vous sur les conditions de baignade : courants, marées, dangers naturels et respectez toujours les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade et/ou par les sauveteurs. 

La signification des drapeaux : 

  • vert : baignade surveillée et sans danger particulier
  • orange ou jaune : baignade surveillée mais dangereuse
  • rouge : baignade interdite
  • pas de drapeau ? baignade non surveillée
Le balisage des différentes zones de loisirs
Le balisage des différentes zones de loisirs - Ministère des Sports

Si vous sentez que le courant vous emporte, ne luttez pas, cela va vous épuiser. Allongez-vous sur le dos, et laissez-vous flotter dans la mesure du possible en attendant les secours.

Ne présumez pas de vos forces

Quand on va se baigner, il faut tenir compte de sa forme physique. Il est nécessaire de ne pas se mettre à l'eau si on ressent un coup de fatigue, si on est malade, et de ne pas surestimer son niveau de natation. N'hésitez pas à prévenir un proche avant d'aller vous baigner

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Pas d'alcool avant une baignade

Pour éviter l'hydrocution, rentrez progressivement dans l'eau, mouillez-vous la nuque. Il faut éviter de s'exposer trop longtemps sur votre serviette au soleil, essayez plutôt de vous rafraîchir dans l'eau tous les quarts d'heures. Et buvez régulièrement de l'eau.

Pour rappel, le numéro d'appel d'urgence européen est le 112 et le numéro d'urgence en mer est le 196.

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