Société

L'art de la sieste enseigné à Hyères

Par Victoria Koussa et Sophie Glotin, France Bleu Provence mardi 2 août 2016 à 20:12

Les apprentis siesteurs.
Les apprentis siesteurs. © Radio France - Sophie Glotin.

L'office du tourisme de la ville de Hyères (Var) offre cet été des cours de sieste dans son jardin. Et c'est tout un art !

Sous la tonnelle du jardin de l'office du tourisme, une dizaine de badauds s'initient à la sieste, à l'ombre, chapeau de paille sur le visage. Ce mardi après-midi fait partie des cinq séances de sieste gratuites organisées par la ville de Hyères.

La sieste à Hyères. - Radio France
La sieste à Hyères. © Radio France - Sophie Glotin

Apprendre à se relaxer

Venus de toutes la France, la plupart des "apprentis siesteurs" sont des initiés. Mais leurs collègues de transat sont des Hyérois, adeptes de cette coupure quotidienne.

Pierre anime la sieste et guide le groupe vers le sommeil. Une sieste de seulement une demi-heure pour qu'elle puisse être réparatrice.

Le prochain rendez-vous zen

La dernière séance organisée par l'office du tourisme est prévue le mardi 9 août. En plus, pour éviter un réveil trop brutal, les organisateurs vous offrent même des citronnades et des macarons réalisés par des artisans de la ville.

Si ça, c'est pas des vacances !