La Saône-et-Loire au niveau 3 du plan canicule

Le préfet de Saône-et-Loire a déclenché le niveau 3 du plan canicule. Météo France prévoit des les températures en journée supérieures à 34°C et des températures au-dessus de 20° C la nuit.

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La préfecture de Saône-et-Loire mobilise avec ce niveau 3 du plan canicule les services de l’État, des collectivités territoriales, des établissements sanitaires et hospitaliers, des associations de soins et d’aides à domicile.

La préfecture de Saône-et-Loire et les services de l’Agence Régionale de Santé (ARS)  rappellent notamment aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…), les quelques conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs : 

• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ; 
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ; 
• Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ; 
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ; 
• Évitez les efforts physiques ; 
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ; 
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide. 

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Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes (notamment les travailleurs exposés à la chaleur) s’exposent aussi au risque de la déshydratation, car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température. 

Pour y remédier, ils doivent boire abondamment, surtout de l’eau ou des boissons non alcoolisées. Les personnes isolées peuvent appeler le centre communal d’action sociale ou la mairie pour s’inscrire sur un fichier « personnes vulnérables » leur permettant d’être contactées et prises en charge. 

Par ailleurs, un numéro national gratuit 0 800 06 66 66 (depuis un poste fixe en France) permet d’obtenir des conseils pour aider à supporter les fortes chaleurs et des informations utiles en cas de situation particulière.