Retour
Provence-Alpes-Côte d'Azur Corse Auvergne-Rhône-Alpes Grand Est Bourgogne-Franche-Comté Occitanie Nouvelle-Aquitaine Centre-Val de Loire Île-de-France Hauts-de-France Normandie Pays de la Loire Bretagne
  • Toute la France
  • Auvergne-Rhône-Alpes
  • Bourgogne Franche-Comté
  • Bretagne
  • Centre-Val de Loire
  • Corse
  • Grand Est
  • Hauts-de-France
  • Île-de-France
  • Normandie
  • Nouvelle-Aquitaine
  • Occitanie
  • Pays de la Loire
  • Provence-Alpes-Côte d'Azur
Changer de région
Centre-Val de Loire
Changer de région
Corse
Changer de région
Hauts-de-France
Changer de région
Normandie
Retour
Société
Dossier : Bien vivre

Quels fruits et légumes consommer en septembre ?

-
Par , , France Bleu

En septembre, avec la rentrée on profite des derniers fruits et légumes d'été : figues, framboises et melons. Retrouvez la liste complète des fruits et légumes à manger durant ce mois de rentrée.

Les fruits et légumes de la rentrée
Les fruits et légumes de la rentrée © Getty

En septembre, le temps se rafraîchit et le moral aussi. Haut les coeurs, il reste encore des fruits et légumes de l'été : framboises, melons, tomates, poivrons... De quoi faire le plein de vitamines pour affronter l'automne. 

Suivant la région, les fruits et légumes ont leur propre saisonnalité : l'apparition de certains fruits et légumes peut varier de plusieurs semaines entre le sud et le nord de la France. Nous vous avons toutefois listé les fruits et légumes que vous pourrez trouver le plus fréquemment sur vos étals. 

Le raison, le fruit qui symbolise le plus le mois de septembre - Getty
Le raison, le fruit qui symbolise le plus le mois de septembre © Getty

Quels fruits et légumes manger au mois de septembre ?

Parmi les produits à consommer en septembre, on retrouve :

  • Figue 
  • Framboise
  • Melon
  • Mûre 
  • Myrtille
  • Pêche 
  • Melon 
  • Poire 
  • Pomme
  • Prune
  • Raisin
  • Tomate
  • Artichaut 
  • Aubergine 
  • Betterave 
  • Blette
  • Brocoli
  • Céleri branche
  • Chou-fleur
  • Concombre
  • Courgette
  • Fenouil
  • Haricots verts
  • Laitue
  • Maïs
  • Poivron

Pour aller plus loin, retrouvez le calendrier complet des fruits et légumes de saison de l'Agence De l'Environnement :

Retrouvez toutes nos recettes sur francebleu.fr

Et si vous aimez faire pousser vos fruits et légumes, nos conseils jardinage

Choix de la station

À venir dansDanssecondess

France Bleu