Madec Corine

Conseil lecture "carnet de bord du succès"

Février, le mois sans supermarché, prêts à relever le défi ?

Un site suisse engagé pour l'écologie a lancé ce défi il y a deux ans. Étendu à la France et la Belgique, il vise à sensibiliser le grand public sur les alternatives...

Les bonnes raisons de consommer des fruits à coque régulièrement.

Les fruits à coque sont des concentrés de minéraux et d’oligoéléments. Ils apprtent une bonne matière grasse, ils regorgent de fibres, et sont riches en vitamines.

J'arrête le sport car j'ai mal au dos ? Info ou Intox ?

Le jardin

Devenez fourmi participative au supermarché coopératif de Saint-Etienne

La réappropriation de la consommation de manière collective, autogérée, responsable et solidaire des Stéphanois, La Fourmilière.

Lookée en jean : éviter les fashion faux pas

Indémodable et indispensable : le jean, à porter en toutes circonstances. Choisissez le jean qui convient à votre morphologie, et soyez au top de la tendance .

Les recommandations du PNNS, Plan National Nutrition Santé , pourquoi manger 5 fruits et légumes par jour

Améliorer la santé de chacun par l’alimentation et l’activité physique,un enjeu majeur de santé publique : tel est l'objectif du PNNS, Plan National Nutrition Santé...

La jeunesse n'a pas d'âge !

Posez-vous les bonnes questions !

Devenir plus psitif au quotidien

Application de la loi de Paretto en 5 astuces

Comment limiter le gaspillage alimentaire

Changer ses habitudes en privilégiant les achats de produits frais et de proximité, une des pistes proposée par Stéphanie Eynaud, Care eat, le label anti-gaspillage...

Le calcium est uniquement présent dans les produits laitiers. Info ou intox ?

Si le calcium se concentre dans les os et les dents, il joue aussi un rôle prépondérant dans le bon fonctionnement de toutes les cellules de l’organisme. Quels...

Indispensable pour des exercices à la maison : la corde à sauter

Le jardin

L'impact environnemental de l'élevage

Quel est l'impact environnemental direct et indirect de la production de viande ? Quelles viandes sont les plus énergivores ? La réponse avec Stéphanie Eynaud,...

Une idée cadeau à partager à 2 pour la Saint-Valentin

Une idée cadeau sympa à partager à 2, le conseil de Rachida Balmes, conseillère en image.

Comment concilier crêpes et alimentation équilibrée ?

De la farine, des œufs, du lait, un peu d’eau et du sel, ou un peu de sucre: voici les ingrédients parfaitement équilibrés sur le plan nutritionnel. Ecoutez les...