Société

Le 10 avril 2014

Marcher, votre meilleur médicament

Marcher, votre meilleur médicament

Marcher est devenu le mot d'ordre du moment dans une société de plus en plus sédentaire. Il est recommandé de marcher 30 minutes par jour, on associe de plus en plus marche et traitements médicaux, on redécouvre des itinéraires ou on en ouvre jusqu'au coeur des villes. L'hebdomadaire La Vie a mené l'enquête

Au sommaire de ce dossier :

  • le témoignage d'Axel Kahn, auteur de Pensées en chemin - il raconte sa traversée de la France du Nord au Sud et le parcours spirituel et philosophique que cela a représenté pour lui

  • Sentiers de randonnée, mettre ses pas dans ceux d'illustres ou vaillants prédécesseurs : cartographie des sentiers de randonnée en vogue et à découvrir, du Tro Breizh en Bretagne à la Chapelle des Bois en Franche-Comté, en passant par l'incontournable Compostelle

  • Santé : marcher, pour le bien du corps et de l'esprit, ou comment on se sert de la marche, pourqoi on en vient à la prescrire, pour le bien-être

 

On marche ensemble également sur France Bleu

dans France Bleu Midi Ensemble , jeudi 15 avril à 12h30 avec Axel Kahn et Elisabeth Marshall, rédactrice en chef du magazine La Vie qui a coordonné cette enquête

France Bleu vous offre par la même occasion le DVD du film *The Wa y* , réalisé par Emilio Estevez avec Martin Sheen, un film tourné sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle