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Sport d'hiver - ski - biathlon

Championnats de France de patinage : médaille de bronze pour le Cherbourgeois Adrien Tesson

dimanche 16 décembre 2018 à 11:29 Par Caroline Felix, France Bleu Cotentin

Le Cherbourgeois de 21 ans Adrien Tesson remporte la médaille de bronze aux championnats de France de patinage artistique qui se sont terminés ce samedi en Isère.

Adrien Tesson remporte la médaille de bronze aux Championnats de France de patinage (ici en 2016)
Adrien Tesson remporte la médaille de bronze aux Championnats de France de patinage (ici en 2016) © Maxppp - Stéphane Geufroi

Cherbourg, France

Enfin un podium pour Adrien Tesson ! L'ancien licencié au CCSG de Cherbourg remporte le bronze aux championnats de France de patinage artistique qui se sont terminés ce samedi 15 décembre à Vaujany en Isère. Il a terminé à la 5ème place du programme court mais à la 3ème du programme libre, qui compte le plus, ce qui lui a permis de finir en 3ème position au classement général. C'est le Grenoblois Kevin Aymoz qui remporte le titre.

Adrien Tesson a tout fait pour décrocher cette médaille de bronze : "la première place était très difficile à avoir, la deuxième aussi. Il restait une petite chance pour la troisième et du coup je me suis battu pour ça. "

Préparation mentale

Avec sa coach, le Manchois de 21 ans a mis l'accent sur la préparation mentale ces derniers mois. "J'ai toujours été très rigoureux à l'entraînement mais le plus difficile c'était de mettre en place ce que je faisais à l'entraînement en compétition."

Grâce à des techniques de respiration et de visualisation, Adrien Tesson a réussi à se détendre juste avant le programme long. "Je me suis dit "t'as fait tout ce qui fallait avant. S'il y a un problème, il ne faut pas mettre d'émotion, et il faut continuer le programme comme si chaque saut c'était le saut de ta vie."

Prochain objectif pour le Manchois : réussir à faire valider un quadruple saut. Il a tenté la figure samedi mais ne l'a pas tout a fait réussi. "Les juges ont vu au ralenti qu'il manquait un quart de rotation. Au moins j'ai évité la chute !"