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DOSSIER : Confinement - Coronavirus : rester en forme à la maison

Confinement : préparez un parcours de baby-gym chez vous

Pour occuper votre enfant et lui faire faire un peu d'exercice physique, voici un parcours simple à réaliser.

Quand on est confiné avec des enfants en bas âge, il faut les occuper. Ils ont aussi besoin de se dépenser. Laurence, notre professeur diplômée, vous présente un parcours de baby gym. 

Le matériel utilisé : deux bâtons ou manches à balai, deux livres (pas fragiles), un coussin ou un doudou et quatre gobelets. 

Suivez les explications de Laurence. Elle vous propose aussi des variantes en fonction de l'âge de l'enfant. 

Portez-vous bien avec France Bleu !

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