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Dossier : Confinement - Coronavirus : rester en forme à la maison

Et si on... faisait du Yoga avec les enfants ?

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Par , , France Bleu Paris

Un excellent moyen pour à la fois se détendre et s'épuiser

Il n'y a pas d'age pour le Yoga !
Il n'y a pas d'age pour le Yoga ! © Getty - Mayur kakade

Comme vous, Pia Clemens est confinée, et comme elle est maman, elle teste tous les jours pour vous des activités à faire avec vos enfants. Alors Pia, de quoi allez-vous nous parler aujourd'hui ?

Le Yoga, c'est aussi pour les petits

Retrouvez Mini Yoga, une émission de télé canadienne sur Youtube, si vous voulez transformer vos enfants en pingouins, en caribou ou en toucan (et les fatiguer aussi, un peu, avouez).

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