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Bien-être - Santé

Le Taichi Chuan, un Art Martial pour être dans l'équilibre et le calme

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Par , France Bleu Gironde

Dans les différentes propositions de zen attitude, il y a la pratique du Taichi Chuan. En Gironde, des cours sont donnés aux débutants et confirmés, parmi les Associations le Méridien Bordeaux.

Patrice Cablat enseignant Taichi Chuan
Patrice Cablat enseignant Taichi Chuan © Radio France - Isabelle Wagner

Profondément enraciné dans le respect et l’intime compréhension des lois de la nature, le Taichi Chuan se nourrit des philosophies chinoises (Taoïsme, Confucianisme, Bouddhisme). Des postures se répètent dans une certaine concentration, le souffle et le ressenti des énergies corporelles servent au placement du corps, debout et centré, les jambes fléchies, le travail se dessine entre ying et yang.

Le Taichi Chuan se pratique en état de relaxation, sans aucune tension. Les gestes se réalisent avec lenteur, ronds et sans interruption, en coordination avec les déplacement du corps. Pour le Méridien Bordeaux, les cours s'organisent dans plusieurs quartiers : Tauzin, Bacalan et Caudéran. Une école née sous l'impulsion de Maître William Nelson. Aujourd'hui, les professeurs Benjamin Le Sénéchal et Patrice Cablat assurent les différents niveaux d'instruction.

Le Taichi Chuan est un Art martial complet, qui vous emmène sur des voies intérieures, et une certaine quiétude, c'est un outil de développement personnel, Patrice Cablat enseignant pour le Méridien Bordeaux

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