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Dossier : Confinement - Coronavirus : se cultiver et se divertir chez soi

Confinement : offrez-vous une pause détente grâce au chant avec Julie Saint-Josse

La période que nous vivons est délicate, le fait de rester à la maison peut apporter beaucoup de stress. Aujourd'hui Julie Saint-Josse, chanteuse, nous explique comment évacuer la pression grâce à la chanson.

Pourquoi ne pas chanter pour relâcher la pression ?
Pourquoi ne pas chanter pour relâcher la pression ? © Getty - Westend 61

Julie Saint Joss, notre coach vocal nous explique les bienfaits du chant

La voix est extrêmement utilisée en cette période de confinement. Nous passons beaucoup plus de temps au téléphone qu'en temps normal, pour échanger avec les gens qui nous sont chers. Julie Saint-Josse, notre coach vocale vient en aide dans la vie de tous les jours aux gens qui ont besoin de communiquer, les avocats, les instituteurs, mais aussi les chanteurs en herbe. Le fait de chanter vous fait sécréter de l’endorphine, ce qui va vous rendre heureux. La chanson permet de relâcher la pression, de soigner son corps grâce aux vibrations de la voix.

Des cours pour chanter

Pour vous aider à vous jeter à l'eau. Julie Saint-Josse, notre coach vocale vous propose des cours de chant gratuitement sur sa page YouTube : Voice Trac. Vous retrouverez aussi des tutoriels pour modeler votre voix dans différentes situations. Vous n'avez pas la même voix, la même intonation quand vous parlez avec votre entourage proche que lors d'une réunion ou d'une conférence. 

Les Tutos proposés, vous permettront de vous réapproprier votre propre voix, et d'accepter celle que vous avez. Pendant le confinement Julie Saint-Josse vous propose des cours de chant pour réussir à chanter du Céline Dion ou encore du Lady Gaga, il ne vous reste plus qu'à vous lancer.

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