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DOSSIER : Confinement - Coronavirus : rester en forme à la maison

Un massage simple pour mieux supporter le confinement

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Par , France Bleu Breizh Izel, France Bleu Armorique

Le confinement est une période très stressante pour les enfants comme pour les adultes. Pour vous sentir mieux, Paola Ravasco, praticienne en massages, propose un massage simple et efficace.

Votre mental est mis à rude épreuve avec le confinement ? Vous êtes au bord du craquage, épuisé nerveusement ? Voici un massage simple, à faire à deux, et accessible dès le plus jeune âge !

Un massage simple à faire avec les enfants

Voici le massage météo. Démonstration avec Paola Ravasco, patricienne en massages de l'Etre Bien, et créatrice de l'atelier "Ma Bulle magique" pour les enfants dans le Finistère.

C'est parti pour quelques minutes de bien-être !

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