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Gagnez le livre de cuisine Faites-les vous-même

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Par , France Bleu Elsass

Nuggets, biscuits, pâtes à tartiner... Faites-les vous même à l'aide de ce livre de recettes que vous offre France Bleu Elsass.

Votre cadeau, le livre de cuisine Faites-les vous-même
Votre cadeau, le livre de cuisine Faites-les vous-même © Radio France - France Bleu Elsass

Vous entendez parler des aliments ultra-transformés, mais vous vous demandez de quoi il s’agit ? La sauce tomate en bocal, le pain à burger du commerce et les jus de fruits en font-ils partie ? Sont-ils néfastes pour notre organisme ? Comment les reconnaître ?
 

Laissez-vous guider par Louise et Séverine : elles vous livrent des explications pratiques, des astuces et plus de 40 recettes du petit déjeuner au dîner pour que vous vous y retrouviez au supermarché et appreniez à cuisiner vous-même les produits du quotidien. Vous verrez qu'ils sont bien meilleurs pour la santé et plus savoureux faits maison qu’achetés dans le commerce !

Faites-les vous-même est paru chez Larousse.

France Bleu Elsass vous offre Faites-les vous-même

Pour tenter votre chance, il suffit de vous inscrire dans le module de jeu ci-dessous avant le dimanche 28 février 2021 à minuit.

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